孩子暑假玩网游，要“堵”更要“疏” ——“关注未成年人健康成长”系列报道之三

　　7月21日，12岁西安男孩李帅向记者展示腾讯游戏的人脸识别验证界面。

　　暑假是青少年放松身心的时候，也是他们“触网”的高峰期。沉浸在炫酷的网游世界中，有的孩子打乱了正常作息和饮食规律，有的孩子因长时间盯着电子屏幕导致视力下降，有的孩子甚至被骗取钱财……这些结果让不少家长看在眼里、急在心里。

　　青少年的健康成长不仅事关个人家庭，也关乎国家未来。网游为何吸引青少年沉迷其中?孩子暑假玩网游，家长应当如何应对?近日，记者对此进行了采访。

　　可怕的不是网游，而是沉迷

　　“冲!”7月21日，家住西安市新城区的12岁男孩李帅紧盯平板电脑的屏幕，双手操作，在网游中带领队友冲锋陷阵。

　　“每次带着队友在网游里获得胜利，总有一种说不出的成就感和满足感。”李帅扶了扶眼镜，稚气的脸上带着藏不住的自豪。

　　“孩子平时上课、写作业很累，暑假难得放松一下，玩会儿游戏未尝不可。”李帅的妈妈说，她并不是完全反对孩子玩网络游戏，前提是不要影响学习，立好“规矩”即可。比如，规定孩子玩网游的时间，设置“未成年人模式”等。即将成为初中生的李帅在父母的支持和帮助下，制订了暑假生活计划，包括游戏时间的安排。

　　“其实我谈不上多喜欢网游，只是因为身边的朋友都在玩，所以就和大家一起开心一下。”15岁的西安女孩赵熙羽的暑期娱乐活动之一，就是和几个好朋友联机玩网游。她认为，玩网游不仅能促进社交，还能够起到放松心情、释放压力的作用。

　　“玩网游并不可怕，可怕的是‘沉迷’。”赵熙羽告诉记者，她身边有的同学为了玩游戏，甚至到了不吃饭、不睡觉的程度，成绩一落千丈。

　　有数据显示，2022年我国未成年网民规模为1.93亿人，未成年人互联网普及率达到97.2%。爱玩是孩子的天性，网游对好奇心、探索欲旺盛的未成年人具有较强的吸引力，加之未成年人自控能力相对较弱，很容易在接触网游的时候沉迷其中，导致成绩下降、不爱学习、情绪烦躁、和父母关系紧张等状况出现。

　　防沉迷，不能仅靠技术

　　如何防止未成年人沉迷网游?这不仅是家长头疼的问题，也是社会各界必须破解的课题。

　　今年暑假，腾讯游戏等多家知名游戏厂商发布2024年暑期未成年人限玩日历，明确未成年玩家只能在每周五、六、日20时至21时之间登录体验游戏。

　　同时，腾讯游戏针对孩子冒用账号问题，多方位升级人脸识别策略，新增家长防骗小课堂和专线服务，针对性打击租号黑产。网易游戏推出加大人脸验证力度、增设消费异常外呼、游戏黑产打击专项、域外诈骗联合打击专项四大举措，强化未成年人暑假防沉迷及社交安全。

　　为防止未成年人沉迷网络游戏，2021年，国家新闻出版署下发了《关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，进一步明确规定未成年人的游玩时间，还积极引导家庭、学校等社会各方面共管共治，依法履行未成年人监护责任，为未成年人健康成长营造良好环境。今年1月1日施行的《未成年人网络保护条例》规定，网络游戏服务提供者应当建立、完善预防未成年人沉迷网络的游戏规则，避免未成年人接触可能影响其身心健康的游戏内容或者游戏功能。

　　在多方合力下，未成年游戏防沉迷工作取得积极成效。《2023中国游戏产业未成年人保护进展报告》显示，未成年人游戏消费量进一步降低，28.86%的未成年游戏用户消费减少，游戏行业防沉迷进入新阶段。不少家长表示，孩子从最初的不理解、不习惯到如今养成良好的游戏习惯，防沉迷系统起到了一定作用。

　　但记者在采访中发现，“青少年模式”不是强制开启的，有些未成年人可以直接使用家长的网络游戏账号，随意玩网游。这也说明，家长的关注度、未成年人的配合度都事关未成年人能否真的在网络游戏中不沉迷。

　　要“堵”更要“疏”

　　“青少年在成长过程中，对成就感、认同感、归属感等有强烈的需求。如果这些需求在现实生活中难以实现，他们就会通过网络游戏来获得满足。如果这些现实问题得到解决，孩子自然就不会沉迷于虚幻的网络世界。”7月23日，陕西省儿童心理学会会长周苏鹏说。

　　“网络游戏防沉迷要‘堵’更要‘疏’，仅仅一味地限制孩子的游戏行为，效果有限。”在周苏鹏看来，暑假期间能否有效防止孩子沉迷网络游戏，家长是关键。

　　周苏鹏认为，从“堵”的角度来说，家长要科学引导孩子在合理范围内玩网络游戏，做好时间管理，学会自律;关注孩子所玩的网络游戏，了解网络游戏的内容、评级和玩法，判断是否适合孩子;以身作则，尽量减少在孩子面前玩手机、玩网络游戏的时间，为孩子树立一个好榜样。同时，家庭成员要采取健康、积极的生活方式，如规律作息、健康饮食、多读书等，让孩子养成良好的生活习惯。

　　从“疏”的角度来说，家长要加强与孩子的沟通和对孩子的陪伴，让孩子感受到关心和支持。当发现孩子的兴趣爱好时，家长要积极参与其中，如和孩子一起阅读、绘画、运动等，增进亲子关系，减少孩子对网络游戏的依赖;与孩子一起制订暑假的生活和学习计划，帮助孩子设定一些短期和长期的目标，鼓励他们自我管理和自我约束;鼓励孩子参加兴趣班或夏令营，如音乐、舞蹈、篮球、足球等，让他们在学习和锻炼中，度过一个充实的暑假;带孩子去公园、郊外、博物馆等地，让他们在亲近大自然、了解历史中不断拓宽视野和知识。(记者 刘芊羽文/图)